# 병아리콩 팝콩

단백질이 풍부하고 살이 찌지 않는 병아리콩 팝콩을 만들어보세요.

- Total time: 20 min
- Category: Snack
- Language: en

## Ingredients

- 병아리콩
- 올리브유
- 3 스푼 알룰로스 설탕
- 3 스푼 물
- 1 조각 무염버터

## Instructions

1. 세척 후 물기 제거한 병아리콩에 올리브유를 넣고 흔들어 섞어줍니다.
2. 에어프라이어 200도에서 10분씩 두 번 돌려줍니다.
3. 팬에 물, 알룰로스 설탕, 무염버터를 조금 넣어 휘젓지 말고 녹여줍니다.
4. 갈색빛이 되면 불을 끄고 병아리콩을 넣어 섞어줍니다.
5. 병아리콩을 식혀서 드시면 됩니다.

## Equipment

- 에어프라이어
- 팬
- 나무 숟가락
- 믹싱볼

## Tips

- 원하는 당도에 따라 알룰로스 설탕 양을 조절하세요.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DHieTz4zFMW/?igsh=ajQ4aG4yNzkxZmp6
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/8d3c25b6-6558-44b6-a091-8b9ae31c55d8
- Extracted: 2025-07-20

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt