# Courgettes farcies à la feta

Tu vas adorer cette recette de courgettes farcies à la feta, c'est facile et rapide à faire.

- Total time: 30 min
- Cuisine: Greek
- Category: Appetizer
- Language: en

## Ingredients

- 4 courgettes moyennes
- 150 g feta
- 8 tomates séchées
- sel
- poivre
- 10 noix hachées
- 1 cuillère à soupe huile d'olive
- 2 cc miel

## Instructions

1. Laver les courgettes.
2. Couper les courgettes en deux dans la longueur.
3. Retirer délicatement la chair avec une cuillère.
4. Émincer finement la chair des courgettes.
5. Verser la chair émincée dans un saladier.
6. Émietter 150g de feta dans le saladier.
7. Ajouter 6-8 tomates séchées découpées finement.
8. Assaisonner avec du sel et du poivre.
9. Mélanger tous les ingrédients de la farce.
10. Garnir les courgettes avec la farce.
11. Répéter l'opération pour toutes les courgettes.
12. Déposer les courgettes sur une plaque de cuisson avec du papier cuisson.
13. Ajouter une dizaine de noix hachées ou des graines au choix sur le dessus.
14. Verser une cuillère à soupe d'huile d'olive sur le dessus.
15. Enfourner 30 minutes à 180°C dans un four préchauffé.
16. Ajouter 2cc de miel à la sortie du four.

## Equipment

- saladier
- cuillère
- couteau
- planche à découper
- plaque de cuisson
- four

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNdumdVV1/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/8d02fd61-da65-44a2-8551-c28dfe3582ba
- Extracted: 2025-07-25

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt