# Здравословен хляб с киноа и червена леща

Рецепта за невероятно вкусен хляб от съставки богати на фибри, минерали и други полезни вещества.

- Servings: 6 servings
- Total time: 78 min
- Cuisine: Other
- Category: Baked Goods
- Language: en

## Ingredients

- 0.5 кг червена леща
- 200 гр киноа
- 3 яйца
- 2 с.л. кисело мляко
- 1 пакетче бакпулвер
- 1 щипка сол
- 1 щипка черен пипер
- 1 щипка чубрица
- 1 чаша семена

## Instructions

1. Накиснете за една нощ 500гр червена леща и 200гр киноа.
2. Отцедете ги и ги сложете в купа.
3. Добавете 3 яйца, 2 супени лъжици кисело мляко, 1 пакетче бакпулвер и подправки по ваш избор.
4. Пасирайте всичко.
5. Сипете във форма за хляб.
6. Поръсете обилно със семена.
7. Печете в загрята фурна на 180 градуса за 1 час.
8. Извадете, нарежете и се насладете.

## Equipment

- пасатор
- форма за хляб
- нож

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNdereGdv/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/8cf139f9-7030-4c60-aaf7-d051c2c31c15
- Extracted: 2025-03-07

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt