# Hamburguesas de Pollo y Brócoli SIN Harinas

Esta receta de cena es alta en proteínas y está buenísima.

- Servings: 2 servings
- Total time: 10 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Dinner
- Language: en

## Ingredients

- 300 gr pollo
- 100 gr brócoli rallado
- 60 gr queso rallado
- sal
- pimienta
- 2 huevos
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra

## Instructions

1. Cortar el pollo en cuadraditos pequeños.
2. Mezcla el pollo con dos huevos, brócoli, queso, sal y pimienta.
3. Lleva la mezcla a la sartén con un poco de aceite.
4. Deja tapado unos minutos.
5. Dale la vuelta.
6. Vuelve a tapar y listo.

## Equipment

- cuchillo
- tabla de cortar
- bol
- espátula
- sartén

## Tips

- Es una cena fácil, alta en proteínas y saludable.
- La receta es sin harinas, deliciosa y perfecta para toda la familia.

## Source

- Original video: https://youtube.com/shorts/3A8nDtCwbXc?si=iSx83yDuxwXUudIf
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/88f87d53-9555-47a8-a68c-89540871750f
- Extracted: 2025-08-10

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt