# Cálculo de Ingredientes para Jantar

Receita para calcular a quantidade de ingredientes para um jantar, evitando o desperdício.

- Servings: 1 servings
- Total time: 1 min
- Language: en

## Ingredients

- 100 gramas arroz ou qualquer grão
- 100 gramas massa ou macarrão
- 150 gramas carne

## Instructions

1. Contar 100 gramas de arroz cru por pessoa.
2. Se for usar o arroz como acompanhamento, fazer metade da quantidade.
3. Contar 100 gramas de macarrão cru por pessoa.
4. Se a carne for o prato principal, contar de 150 a 200 gramas por pessoa.

## Equipment

- calculator
- measuring cup
- kitchen scale

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DIUePb5vvZz/?igsh=Y2VmNmU0cWppNG9h
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/88168eff-c719-4431-b331-ca4bbbe481b9
- Extracted: 2025-04-16

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt