# Wrap de Pollo Saludable

Receta rápida de wrap de pollo con espinacas y salsa de queso cottage con pimientos asados.

- Total time: 15 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Soup
- Language: en

## Ingredients

- 1 pechuga de pollo
- 200 g queso cottage
- 2 pimientos asados
- 1 pizca sal
- 1 pizca chili picado
- 1 pizca orégano
- 1 pizca ajo en polvo
- 1 puñado espinacas frescas
- 1 tortillas de trigo o maíz

## Instructions

1. Cocina 1 pechuga de pollo al microondas.
2. Prepara la salsa triturando 200 g de queso cottage, pimientos asados y especias (yo eché sal, chili picado, orégano y ajo en polvo).
3. Pica la pechuga de pollo.
4. Cubre una tortilla de trigo o maíz con 2 cucharadas de salsa, el pollo picado y espinacas frescas.
5. Enrolla y lleva a la airfryer 5 minutos a 190°C.

## Equipment

- microwave
- blender
- air fryer

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/p/DIJ9t93AH-O/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/86ed627f-ebdb-45b4-9144-24aa27ad78cf
- Extracted: 2025-04-08

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt