# Pancakes Proteici

Ricetta per pancakes proteici facili e veloci, perfetti per colazione o merenda.

- Servings: 1 servings
- Total time: 12 min
- Cuisine: Italian
- Category: Breakfast
- Language: en

## Ingredients

- 200 ml albume
- 1 cucchiaio zucchero
- 90 gr fiocchi di avena
- 1 lievito per dolci
- 1 yogurt greco
- 1 crema proteica di nocciola
- 1 cocco rapè

## Instructions

1. Unisci 200 ml di albume con un cucchiaio di zucchero, 90 gr di fiocchi di avena e lievito per dolci.
2. Frulla tutto insieme fino ad ottenere una consistenza omogenea.
3. Cuoci in padella su ambo i lati per 2 minuti fino a doratura.
4. Farcisci i pancakes con yogurt greco, crema proteica di nocciola e cocco rapè.

## Equipment

- bowl
- spoon
- pan
- spatula
- knife
- fork

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DGQQCBQMXeF/?igsh=NWlwN3V1cWp4eWl2
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/86b2a197-bc7a-449b-9b62-81727fdc1a78
- Extracted: 2025-04-02

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt