# أسهل وأسرع جبن كريمي

جبن كريمي مشبع وغني بالبروبيوتيك والبروتين وقليل السعرات الحرارية.

- Category: Dinner
- Language: en

## Ingredients

- خيار مخلل بملح ومياه (من غير خل)
- 50 جرام جبنة قريش
- 105 جرام زبادي صغيرة
- 50 مل حليب
- زعتر
- زيت زيتون

## Instructions

1. أضف الخيار المخلل في برطمان.
2. أضف 50 جرام من الجبنة القريش.
3. أضف 105 جرام من الزبادي.
4. أضف 50 مل من الحليب.
5. أضرب المكونات جيداً باستخدام الهاند بلندر.
6. أضف الزعتر وزيت الزيتون (اختياري).

## Equipment

- برطمان
- هاند بلندر

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DRaRSCpjJxi/?igsh=MTRmZzlkNHEwZXJycg==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/8463e86c-571b-4fd1-b763-b687474ff69c
- Extracted: 2025-11-24

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt