# 고추장찌개 냉동 수프 키트 (칠리 페이스트 스튜)

이 레시피는 한국식 칠리 페이스트 스튜 냉동 수프 키트를 만드는 방법을 설명하며, 따뜻하고 편안하며 영양가 있는 저녁 식사를 위해 시간을 절약할 수 있습니다.

- Servings: 2 servings
- Total time: 6 min
- Cuisine: Korean
- Category: Soup
- Language: en

## Ingredients

- 1 개 주키니
- 1 개 양파
- 0.5 모 중간 정도 단단한 두부
- 4 oz 얇게 썬 척 스테이크
- 3 컵 닭뼈 육수
- 1 큰술 고추장
- 0.5 큰술 고춧가루
- 1 큰술 된장
- 1 큰술 다진 마늘
- 1 큰술 간장

## Instructions

1. 주키니, 양파, 두부를 작은 큐브 모양으로 썰어줍니다.
2. 작은 그릇에 고추장, 고춧가루, 된장, 다진 마늘, 간장을 섞어 육수 양념을 만듭니다.
3. 밀프렙 용기에 썬 야채, 육수 양념, 고기를 넣습니다.
4. 용기를 밀봉하고 밤새 얼리거나 먹을 준비가 될 때까지 얼립니다.
5. 먹을 준비가 되면 뚜껑을 제거하고 용기를 전자레인지에 15초 동안 돌려 얼어있는 재료 블록을 쉽게 꺼낼 수 있도록 합니다.
6. 높은 불에 냄비에 얼어있는 재료 블록과 닭뼈 육수를 넣고 뚜껑을 덮고 끓입니다.
7. 모든 것이 익을 때까지 끓이고 맛있게 드세요!

## Equipment

- 냄비
- 작은 그릇
- 밀프렙 용기

## Tips

- 야채와 양념, 페이스트를 넣고 얼려서 일주일치를 쉽게 만들 수 있습니다.
- 닭뼈 육수에 얼린 재료 블록을 넣고 끓여 빠르고 죄책감 없는 식사를 즐기세요.

## Source

- Original video: https://vt.tiktok.com/ZS5hmCkpL/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/7e92ccb3-94b1-4e62-a742-f85d427f329d
- Extracted: 2026-01-01

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt