# Hamburguesas de Pollo y Brócoli SIN Harinas

Estas hamburguesas de pollo y brócoli se hacen en sartén, son deliciosas, saludables y perfectas para toda la familia.

- Servings: 2 servings
- Cuisine: Spanish
- Category: Dinner
- Language: en

## Ingredients

- 300 gr pollo (contramuslos)
- 100 gr brócoli rallado
- 60 gr queso rallado
- sal
- pimienta
- 2 huevos
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra

## Instructions

1. Corta el pollo en cuadrados pequeños.
2. Añade a un bol los huevos, el brócoli, queso, sal y pimienta.
3. Mezcla todos los ingredientes bien.
4. Pon a calentar una sartén con un poco de aceite.
5. Una vez caliente, ve añadiendo la mezcla y dándole forma de hamburguesas.
6. Tapa la sartén y deja a fuego medio/bajo durante unos minutos.
7. Dale la vuelta a las hamburguesas.
8. Vuelve a tapar la sartén y déjalas cocinar hasta que estén listas.

## Equipment

- tabla de cortar
- cuchillo
- bol
- cuchara
- sartén

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DGsZWL8NZUH/?igsh=OHVna3g3b3hzb3kx
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/73911c0f-204d-4019-8cb9-f4f6a191279e
- Extracted: 2025-06-29

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt