# Pancakes healthy

- Cuisine: French
- Category: Breakfast
- Language: en

## Ingredients

- 1 banane mûre
- 2 œufs
- 100 grammes farine d'avoine goût vanille
- 110 ml lait
- 1 cuillère à café levure chimique
- 1 cuillère à soupe fromage blanc
- vanille en poudre

## Instructions

1. Commencez par prendre une banane mûre et la mettre dans le mixeur.
2. Ajoutez deux œufs au mélange.
3. Ajoutez 100g de farine d'avoine goût vanille.
4. Ajoutez 110ml de lait.
5. Ajoutez environ une cuillère à café de levure chimique.
6. Ajoutez une cuillère à soupe de fromage blanc.
7. Ajoutez un peu de vanille en poudre.
8. Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse.
9. Versez des petites quantités de pâte sur une poêle chaude pour former les pancakes.
10. Dès que de petites bulles se forment sur les bords des pancakes, retournez-les.
11. Continuez à cuire jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés.
12. Empilez les pancakes cuits sur une assiette.

## Equipment

- balance de cuisine
- mixeur
- poêle
- spatule
- assiette

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNdGB7rPr/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/7296c057-82bc-438b-8f9f-24f8666bd299
- Extracted: 2025-09-29

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt