# Wysokobiałkowy tiramisu z chia

Wysokobiałkowy, lekki i prosty w przygotowaniu deser o smaku tiramisu.

- Servings: 2 servings
- Total time: 180 min
- Cuisine: Italian
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- 4 łyżki chia
- 300 g skyr/silken tofu
- 1 shot espresso
- 0 słodzik
- 0 kakao

## Instructions

1. Zmieszaj chię, skyr/silken tofu, espresso i słodzik.
2. Wymieszaj wszystko i pozostaw na 2-3 godziny, aż do uzyskania żelowej konsystencji.
3. Przekładamy do naczynia i posypujemy kakao.

## Equipment

- miseczka
- łyżka
- sitko

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNeoouSdK/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/71eeb7e6-61fb-4a53-9f99-0a66ca498f20
- Extracted: 2025-02-11

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt