# Biscuiții cu susan (fără zahăr și fără făină)

Un desert rapid și sănătos, fără zahăr și fără făină, preparat din banane, gălbenușuri și susan.

- Total time: 20 min
- Cuisine: Other
- Category: Baked Goods
- Language: en

## Ingredients

- 2 banane bine coapte
- 2 gălbenușuri
- 250 g susan
- 1 praf sare
- vanilie
- coajă de lămâie
- ciocolată neagră
- fulgi de migdale

## Instructions

1. Pasează bananele și amestecă-le cu gălbenușurile și sarea.
2. Adaugă susanul și restul ingredientelor opționale.
3. Formează biscuiții cu o lingură și pune-i pe hârtie de copt.
4. Coace la 180°C timp de 20 minute, până se rumenesc ușor.
5. După ce s-au răcit, îi poți savura simpli sau cu puțină ciocolată topită.

## Equipment

- hârtie de copt
- lingură

## Tips

- Dacă e prea moale, mai pune puțin susan.
- Susanul este plin de fibre, calciu și grăsimi bune care te ajută să ții poftele sub control și să ai energie constantă.

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/share/r/14SR6vkuxeV/?mibextid=wwXIfr
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/6e9dd2d4-a479-449c-bb44-f70e0cfe1838
- Extracted: 2026-01-16

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt