# Cezerye de Tâmara

Um doce delicioso, sem açúcar refinado e sem glúten, pronto em minutos.

- Cuisine: Brazilian
- Category: Dessert
- Language: pt

## Ingredients

- 200 g tâmaras
- 100 g amendoim
- 100 g pistache
- 100 g sementes de abóbora
- 100 g sementes de girassol
- 100 g nozes
- 100 g gergelim
- 50 g manteiga
- coco ralado

## Instructions

1. Derreta a manteiga e adicione às tâmaras, refogando por 3-4 minutos.
2. Quando as tâmaras começarem a amolecer, acrescente os outros ingredientes.
3. Refogue mais um pouco.
4. Coloque a mistura sobre papel manteiga e, tomando cuidado para não se queimar, amasse com a ajuda do papel até formar uma massa homogênea.
5. Modele no formato desejado.
6. Deixe descansar por 3-4 horas.
7. Cubra com coco ralado.
8. Estará pronto para servir.

## Equipment

- papel manteiga

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DVb8-6vkt4O/?igsh=MTZjYm5ma3l0Ym5vbw==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/6c5d7fc2-7d7f-4827-bf59-4cee605ef1a3
- Extracted: 2026-03-05

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt