# Desayuno saludable

Este desayuno saludable se prepara en 5 minutos para cuando el tiempo en la cama quieras apurar y la hora pegada al culo suelas llevar.

- Total time: 5 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Breakfast
- Language: en

## Ingredients

- 2 huevos de gallina
- chorrazo leche
- 60 g avena
- 20 almendra molida
- 5 g levadura
- un poco chocolate sin azúcar

## Instructions

1. Añade los dos huevos de gallina al vaso batidor.
2. Añade un chorrazo de leche al vaso batidor.
3. Añade 60g de avena al vaso batidor.
4. Añade 20 de almendra molida al vaso batidor.
5. Añade 5g de levadura al vaso batidor.
6. Bate todos los ingredientes.
7. Engrasa una sartén con aceite.
8. Vierte la masa en la sartén a fuego bajito.
9. Pon un poco de chocolate sin azúcar encima de la masa.
10. Tapa la sartén unos minutos.
11. Retira la tapa cuando esté listo.

## Equipment

- vaso batidor
- sartén
- tapa

## Tips

- Puedes endulzar de forma opcional.

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNdX6UUu6
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/66cf1cd8-450a-4208-ab0f-2259fbfa72d9
- Extracted: 2025-08-21

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt