# Бейгъли с разядка от авокадо и яйца

Здравословна, вкусна и засищаща закуска, богата на протеини и полезни мазнини.

- Servings: 2 servings
- Total time: 15 min
- Cuisine: Other
- Category: Breakfast
- Language: en

## Ingredients

- 180 гр котидж
- 70 гр брашно
- 0 сол
- 2 бр авокадо
- 0 лимонов сок
- 3 с.л крема сирене
- 0 черен пипер
- 3 сварени яйца

## Instructions

1. За бейгълите разбиваме котидж в блендера. Към него добавяме брашно и сол.
2. Разделяме полученото тесто на две равни части и оформяме.
3. Напръскваме кошничката на air fryer-a с мазнина, поставяме бейгълите, намазваме ги с яйце и поръсваме със семена.
4. Слагаме ги да се пекат за 15 минути на 180 градуса.
5. През това време приготвяме разядката.
6. За разядката ни е необходимо добре узряло авокадо, лимонов сок, сол, и черен пипер.
7. Добавяме крема сирене.
8. Нарязваме предварително сварени яйца на кубчета.
9. Внимателно ги смесваме с останалите съставки.
10. Готовите бейгли разполовяваме на две и всеки пълним с разядката.

## Equipment

- blender
- air fryer

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNdehKj5G/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/6444d65d-eedd-4536-81e6-5ee8e9564c55
- Extracted: 2025-03-07

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt