# PATATAS GRATINADAS CON CARNE

Una idea de comida fácil, saludable, rica y saciante, perfecta para la pérdida de grasa.

- Cuisine: Italian
- Category: Dinner
- Language: en

## Ingredients

- patatas
- 250 gr carne picada
- queso mozzarella
- 1 unidad cebolla
- 0.5 vaso leche
- pasta de tomate
- aceite de oliva
- sal
- ajo en polvo
- pimienta molida
- pimentón dulce

## Instructions

1. Coge 3 o 4 patatas, lávalas y córtalas a tiras.
2. Llévalas a un bol y alíñalas con aceite de oliva y sal.
3. Cocina las patatas en la freidora de aire durante 20 minutos.
4. Mientras, en otro bol, añade la carne y sazona con ajo en polvo, pimienta molida, pimentón dulce y sal.
5. Mézclalo y resérvalo.
6. Corta una cebolla y póchala en una sartén con aceite de oliva y sal.
7. Una vez hecha la cebolla, añade la carne y cocina todo junto.
8. Posteriormente, añade medio vaso de leche, pasta de tomate y remueve hasta conseguir la textura cremosa.
9. Reparte las patatas en platos.
10. Añade la carne sobre las patatas.
11. Por último, añade mozzarella rallada por encima.
12. Gratina en el microondas o con soplete de cocina.

## Equipment

- freidora de aire
- bol
- sartén
- tabla de cortar
- cuchillo

## Tips

- Si estás en pérdida de grasa, las patatas pueden ser tu mejor aliado, saciantes, ricas y perfectas para no pasar hambre.
- Guarda este vídeo y prepáralo.

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNdX62Dxs
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/63653b73-9f14-4855-b769-9ad9c16e2e96
- Extracted: 2025-08-21

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt