# Torta de Frango Saudável

Uma torta de frango saudável e deliciosa, que não leva farinha de trigo.

- Total time: 25 min
- Cuisine: Brazilian
- Category: Dinner
- Language: en

## Ingredients

- 8 colheres (sopa) goma de tapioca
- 4 un ovos
- 1 pitada sal
- 1 colher (sopa) fermento em pó
- 1 colher (chá) salsinha desidratada
- 400 g frango cozido desfiado
- 1 lata (170 g) milho verde
- 1 un tomate picado
- 0.5 un cenoura ralada
- a gosto cebolinha
- 300 g muçarela ralada

## Instructions

1. Em uma vasilha, adicione a goma de tapioca.
2. Adicione os ovos à goma de tapioca.
3. Misture bem os ovos e a goma de tapioca até ficar homogêneo.
4. Despeje a mistura em um refratário que possa ir ao forno.
5. Adicione uma pitada de sal.
6. Adicione uma colher de sopa de fermento em pó.
7. Adicione uma colher de chá de salsinha desidratada ou cheiro verde.
8. Adicione 400 gramas de frango cozido desfiado.
9. Adicione uma lata de milho verde sem a água.
10. Adicione um tomate grande picado.
11. Adicione meia cenoura ralada.
12. Adicione cebolinha a gosto.
13. Misture bem todos os ingredientes no refratário.
14. Ajuste a superfície para que fique lisa.
15. Finalize com muçarela ralada a gosto, aproximadamente 300 gramas, ou até cobrir tudo.
16. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus Celsius por 25 minutos.

## Equipment

- vasilha
- fouet
- refratário que possa ir ao forno

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/share/r/14DXakCjtfZ/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/5e2c0bb6-12c5-4b29-89b1-317ff48e8cb3
- Extracted: 2025-06-20

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt