# قرنابيط بدون قلي

استمتع بالقرنابيط المقرمش واللذيذ بدون قلي، طبق صحي ومُرضٍ.

- Total time: 25 min
- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Side
- Language: en

## Ingredients

- 1 كيلو قرنابيط
- 0.5 ملعقة ملح
- 1 ملعقة بابريكا
- 0.5 ملعقة كمون
- 3 ملاعق زيت زيتون

## Instructions

1. نقطع القرنابيط إلى زهرات صغيرة.
2. نضع القرنابيط في وعاء.
3. نضيف الملح إلى القرنابيط.
4. نضيف البابريكا إلى القرنابيط.
5. نضيف الكمون إلى القرنابيط.
6. نضيف زيت الزيتون إلى القرنابيط.
7. نخلط القرنابيط جيداً مع التوابل وزيت الزيتون.
8. ننقل القرنابيط المتبل إلى صينية الفرن.
9. نخبز القرنابيط في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 25 دقيقة.
10. نقدم القرنابيط المشوي.

## Equipment

- صحن
- صينية
- فرن

## Tips

- تأكد من توزيع التوابل وزيت الزيتون جيدًا على كل قطع القرنابيط للحصول على أفضل نكهة وتحمير.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/CyO1vZPL2x_/?igsh=aGwxc3M0bHdwNm9k
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/5dcc083d-fa1a-45fe-abf0-0d01966f695c
- Extracted: 2025-09-19

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt