# विश्व प्रसिद्ध सत्तू शेक

यह एक उच्च प्रोटीन वाला शेक है जिसमें चना, दूध, केला, खजूर और गुड़ का उपयोग किया गया है।

- Servings: 1 servings
- Total time: 15 min
- Cuisine: Indian
- Category: Drink
- Language: en

## Ingredients

- 60 ग्राम चना
- 1 गिलास दूध
- 1 केला
- 2 खजूर
- 5 ग्राम गुड़

## Instructions

1. 60 ग्राम चना को मिक्सर में डालकर पाउडर बना लें।
2. एक गिलास दूध, एक केला, दो खजूर और 5 ग्राम गुड़ को एक बर्तन में डालें।
3. सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिला लें।
4. मिश्रण को 15 दिन तक पिएं।

## Equipment

- 믹서

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/reel/1618730295409703?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/5ce55810-5970-4e14-a14f-f501072a37c5
- Extracted: 2025-01-26

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt