# سلطة البوملي

سلطة فواكه منعشة ومغذية بالبوملي والرمان، مثالية للأيام الحارة.

- Total time: 60 min
- Cuisine: Thai
- Category: Salad
- Language: en

## Ingredients

- 2 بوملي
- رمان مفرط
- بلو بيري
- عصير الجوافة
- عصير البرتقال
- ماء الزهر

## Instructions

1. تقطيع رأس وأسفل البوملي.
2. عمل شقوق عمودية في قشرة البوملي.
3. تقشير البوملي وتقسيمها إلى فصوص.
4. نقل قطع البوملي إلى وعاء زجاجي.
5. إضافة الرمان المفرط إلى الوعاء.
6. إضافة البلو بيري إلى الوعاء.
7. إضافة عصير الجوافة إلى الوعاء.
8. إضافة عصير البرتقال إلى الوعاء.
9. إضافة نقطة من ماء الزهر.
10. خلط المكونات جيداً.
11. ترك السلطة في الثلاجة لمدة ساعة.

## Equipment

- طبق معدني
- سكين
- وعاء زجاجي
- مغرفة/ملعقة

## Tips

- يمكن استبدال البوملي بالجريب فروت إذا لم تكن متوفرة.
- اترك السلطة في الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DNDvUh6p6Lo/?igsh=aGpuNDJ5djhjcGF5
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/59d58cb2-663a-4fea-96b3-1773ea2f7ccb
- Extracted: 2025-08-08

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt