# خبز الشعير لمرضى السكر

طريقة سريعة وسهلة لتحضير خبز الشعير مناسب لمرضى السكر ومقاومة الأنسولين.

- Servings: 5 servings
- Total time: 6 min
- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Baked Goods
- Language: ar

## Ingredients

- 0.5 كوب دقيق شعير
- 1 رشة ملح
- 0.75 كوب ماء دافئ

## Instructions

1. أحضر نصف كوب دقيق شعير.
2. أضف رشة ملح.
3. أضف كوب إلا ربع ماء دافئ.
4. قلب المكونات جيداً حتى تصل إلى القوام المطلوب.
5. اسكب الخليط في طاسة ساخنة على أعلى درجة حرارة.
6. سخن الخليط لمدة ثلاث دقائق على كل جانب حتى يصبح بالشكل المطلوب.

## Equipment

- طاسة

## Tips

- مناسب لمرضى السكر ومقاومة الأنسولين.
- مشبع جداً.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DXy-hf1MfCk/?igsh=eXFqYzV2Z2UxdHRv
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/592f9c63-21f3-469a-a920-c66869a1a40e
- Extracted: 2026-05-15

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt