# Wrap de pollo apaltado

Este video te enseñará cómo preparar un delicioso wrap de pollo apaltado.

- Cuisine: Mexican
- Category: Lunch
- Language: en

## Ingredients

- 0.5 unidad pechuga de pollo
- 0.5 unidad palta
- 0.5 unidad tomate
- 0.25 unidad cebolla
- 2 unidades tortillas
- 1 cucharada yogurt griego
- 0.25 unidad lechuga
- 2 cucharadita sal
- pimienta
- 1 cucharadita orégano
- 1 cucharadita paprika
- 2 cucharadas aceite
- 0.25 unidad queso parmesano
- limón

## Instructions

1. Sazona la pechuga de pollo con sal, pimienta y orégano.
2. Sella los trozos de pollo en una sartén con aceite.
3. Retira el pollo una vez sellado.
4. En un bowl, aplasta la palta y mézclala con el cilantro, cebolla, tomate, limón y yogurt griego para hacer el guacamole.
5. Coloca una tortilla en la tabla de cortar.
6. Agrega lechuga, el guacamole preparado, el pollo salteado y queso parmesano rallado sobre la tortilla.
7. Dobla la tortilla sobre los ingredientes.
8. Coloca otra tortilla encima y enrolla el wrap firmemente.
9. Sella el wrap en la sartén hasta que esté dorado.
10. Corta el wrap por la mitad y sírvelo.

## Equipment

- cuchillo
- sartén
- tazones
- prensa de cítricos
- tenazas
- espátula
- tabla de cortar

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/Cj860V7J9XI/?igsh=MWc5YTVraTRzN3pvcA==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/56874511-3f93-4000-8227-8d4c6669ba9b
- Extracted: 2025-06-22

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt