# Pan Proteico

This protein bread is made by mixing two ingredients and it can be done in 5 minutes.

- Total time: 5 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Baked Goods
- Language: en

## Ingredients

- 0.5 taza yogurt natural or griego
- 1 taza harina
- poquito aceite
- 1 cdita de polvo para hornear
- sal y especias a gusto

## Instructions

1. Mix media taza de yogurt natural o griego con una taza de harina.
2. Mézclalo hasta que tenga la consistencia del video, que no se pegue a tu mano.
3. Divídelo en dos.
4. Dale forma, puedes triturarlo con un poco de papel horneado.
5. Hazlo en la sartén a fuego lento con un poquito de aceite.

## Equipment

- blender
- bowl
- paper bake
- pan

## Tips

- Puedes usar harina de avena, harina común, harina de arroz o harina de almendras.
- Si vas a hacer una gran cantidad, puedes hornearlos.
- No lo agarres con las manos si está caliente.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DC7owgJJ2jl/?igsh=MTJ4MXZ1a3pkZXdzOQ==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/55d55cc8-19a5-444e-96f0-4fe463b04a99
- Extracted: 2025-05-19

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt