# Bagels sencillos y saludables

Estos bagels saludables son fáciles de hacer y están tan buenos que querrás hacerlos a todas horas.

- Servings: 6 servings
- Total time: 25 min
- Language: en

## Ingredients

- 220 g yogur griego natural
- 200 g harina de avena
- 5 g polvo para hornear
- 1 cdta sal
- 1 yema de huevo
- 6 Semillas

## Instructions

1. En un bol agrega la harina de avena, el polvo para hornear, la sal, el yogur griego natural y mézclalo todo bien hasta formar una masa moldeable.
2. Ve cogiendo porciones del mismo tamaño y hazles un agujero en el centro para darles la forma característica.
3. Pásatelos a una bandeja de horno con papel de horno, pincelalos bien con yema batida, ponles por encima tus semillas favoritas y llévatelos al horno durante 25 minutitos o hasta que estén así de doraditos.
4. Ahora simplemente córtalos por la mitad, rellénalos de lo que tu quieras y ya los tienes.

## Equipment

- bowl
- baking tray
- baking paper
- pastry brush
- knife

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNdRwhESs/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/520a926f-2052-4948-a0a4-b99c9fbac89e
- Extracted: 2025-03-27

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt