# Tostadas Francesas Fit

Unas tostadas francesas dulces, saludables y con más de 50g de proteína, ideales para desayunar o merendar.

- Cuisine: American
- Category: Breakfast
- Language: es

## Ingredients

- yogur proteico
- 1 scoop proteína sabor chocolate o cacao puro
- bebida vegetal
- 3 huevos
- esencia de vainilla
- canela
- al gusto eritritol
- rebanadas de pan
- miel o sirope sin azúcar
- arándanos

## Instructions

1. Preparar una crema mezclando yogur proteico, un scoop de proteína sabor chocolate o cacao puro y un poco de bebida vegetal.
2. Mezclar hasta obtener una textura deseada y reservar.
3. En un plato, añadir tres huevos, esencia de vainilla, canela y eritritol al gusto.
4. Batir todo bien.
5. Empapar unas rebanadas de pan en la mezcla de huevo.
6. Tostar las rebanadas de pan por cada lado en una sartén.
7. Una vez listas las tostadas, hacer capas alternando una rebanada de pan y la crema preparada anteriormente.
8. Acabar con una última rebanada de pan.
9. Espolvorear canela por encima.
10. Añadir miel o sirope sin azúcar.
11. Decorar con unos arándanos.

## Equipment

- plato
- sartén

## Tips

- Mezclar la crema hasta que tenga una buena textura.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DVWmJBSDJNe/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/4f603354-7b03-4606-bac3-a2ec3638a8af
- Extracted: 2026-05-21

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt