# كيك بدون دقيق

كيك بدون دقيق مناسب لمقاومة الأنسولين وتكيس المبايض.

- Servings: 5 servings
- Total time: 20 min
- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- 0.5 كوب جوز هند مطحون
- 1 ملعقة كبيرة زبادي
- 1 بيضة
- فانيليا
- 5 جرام كاكاو خام
- ستيفيا
- بيكنج باودر

## Instructions

1. أضف جوز الهند المطحون إلى وعاء.
2. أضف الزبادي إلى الوعاء.
3. أضف البيضة إلى الوعاء.
4. أضف الفانيليا إلى الوعاء.
5. أضف الكاكاو الخام إلى الوعاء.
6. أضف الستيفيا للتحلية إلى الوعاء.
7. أضف البيكنج باودر إلى الوعاء.
8. اخلط المكونات جيداً.
9. اسكب الخليط في أطباق الفرن الصغيرة.
10. اخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 180.
11. أخرج الكيك من الفرن وقدمه.

## Equipment

- فرن
- وعاء
- ملاعق
- أطباق فرن صغيرة
- شبكة تبريد

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DMBAxBRqTV9/?igsh=eXBtYndxZzltOGM=
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/4ecf7ffc-6d06-45bb-8ea1-1b662976eb0c
- Extracted: 2025-07-20

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt