# Receita para aumentar a testosterona naturalmente

Receita simples para aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens quanto para mulheres.

- Servings: 15 servings
- Total time: 6 min
- Cuisine: Brazilian
- Category: Snack
- Language: en

## Ingredients

- 100 g semente de abóbora
- 50 g nozes
- 15 castanhas do pará
- 2 colheres de sopa feno grego
- 1 colher de chá canela
- 1 colher de café noz moscada
- 2 colheres de sopa cacau em pó sem açúcar

## Instructions

1. Coloque a semente de abóbora no processador e bata até virar um faralinho.
2. Transfira para um pote e misture os outros ingredientes.
3. Misture tudo até incorporar bem.

## Equipment

- processador

## Source

- Original video: https://youtu.be/Y0b6ZTixl5M?si=WsyGmPsQZ7pOAQW6
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/49288ea8-8aa1-40ea-9cb1-a0a71dd442bf
- Extracted: 2025-04-16

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt