# Sorvete Anti-Ansiedade

Sorvete anti-ansiedade rico em ômega 3 e magnésio

- Servings: 1 servings
- Total time: 42 min
- Cuisine: Brazilian
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- 3 bananas congeladas
- 2 colheres cacau 100%
- 3 colheres cacau 100%
- 4 colheres linhaça hidratada
- 50 ml água ou leite vegetal
- 1 baunilha

## Instructions

1. Hidrate a linhaça por 6 a 12 horas em água filtrada.
2. Bata no liquidificador até virar um creme homogêneo.
3. Adicione as bananas congeladas, o cacau e a baunilha (opcional) e bata novamente até ficar cremoso.

## Equipment

- liquidificador

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DGl07kIvcz9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/4842e6d6-bb70-46b0-aaf3-44efdda0a037
- Extracted: 2025-04-15

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt