# Tupper de torta de banano con frosting de yogur griego y chocolate con nueces

- Category: Snack
- Diet: vegetarian
- Language: en

## Ingredients

- 1 whole banano maduro
- 1-2 whole huevo
- 120 g yogur griego natural
- esencia de vainilla
- 1/2 cup avena
- canela
- 200 g yogur griego natural
- mantequilla de frutos secos
- 1 scoop proteína en polvo
- 100 g chocolate oscuro
- 40 g nueces, picadas

## Instructions

1. Tritura los bananos hasta obtener un puré y mézclalos con los huevos, la avena, la esencia de vainilla y canela.
2. Mezcla hasta obtener una preparación homogénea.
3. Vierte la mezcla en un molde previamente engrasado y hornea hasta que al introducir un palillo salga limpio.
4. Deja enfriar la torta completamente antes de decorarla.
5. Para el frosting, mezcla el yogur griego con la mantequilla de frutos secos y el scoop de proteína. Espárcelo sobre la torta fría.
6. Derrite el chocolate, mézclalo con las nueces picadas y distribúyelo cuidadosamente sobre el frosting.
7. Lleva la torta a refrigeración hasta que la capa de chocolate esté firme.

## Equipment

- tenedor
- recipiente de vidrio
- taza medidora
- bol

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/Dbt1hyaOTMz/?igsh=ZWNwa2JrcGozYnd0
- Creator: ISABELLA RODRIGUEZ | NUTRICIONISTA
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/47cf5801-e0fc-44fe-8f4f-568b0bc09904
- Extracted: 2026-08-09

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt