# Overnight oats con copertura al cioccolato senza zuccheri aggiunti

Una colazione sana e veloce da preparare per i prossimi giorni, con fiocchi di avena, yogurt greco e una copertura al cioccolato.

- Servings: 3 servings
- Total time: 1 min
- Cuisine: Italian
- Category: Breakfast
- Language: en

## Ingredients

- 120 gr fiocchi di avena istantanea aromatizzati
- 150 ml latte di avena
- 20 gr semi di chia
- 200 gr yogurt greco senza lattosio
- 100 gr yogurt greco dolcificato a piacere
- 20 gr cioccolato senza zuccheri (bianco, fondente, al pistacchio)
- 5 gr quinoa soffiata

## Instructions

1. Sciogliere il cioccolato a bagnomaria.
2. Unire il cioccolato sciolto a 5 grammi di quinoa soffiata (o riso soffiato).
3. Mettere il composto in freezer per 1 minuto per solidificare il cioccolato.

## Tips

- Il cioccolato va sciolto a bagnomaria e unito a 5 grammi di quinoa soffiata (va bene anche il riso).
- Basta 1 minuto in freezer per solidificare il cioccolato.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/Ck_aGwXOTdw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/47b828a9-f57c-459e-bbba-072cf92f1378
- Extracted: 2026-01-26

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt