# Ensalada de lentejas y huevo

- Category: Dinner
- Difficulty: easy
- Language: en

## Ingredients

- 100 g yogur griego ligero
- 1 cda mostaza
- sal (optional)
- ajo en polvo (optional)
- 120 g lentejas cocidas
- 2 whole huevo cocido
- tomates cherry
- 100 g pollo cocido al horno
- 1 puñado lechugas

## Instructions

1. Mezcla el yogur griego, la mostaza, el huevo y las especias
2. Ahora añade las lentejas, el pollo, los tomates y la lechuga
3. Mézclalo todo
4. Corona con otro huevo cocido
5. ¡Y a disfrutar!

## Tips

- Puedes aumentar la cantidad de lechuga y tomate si te quedas con hambre
- Puedes añadir pepino o pepinillos
- Puedes aumentar la cantidad de lentejas cocidas para más proteína y fibra

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/Dc-2aRVoXvm/?stkn=MTVyaGttZ3ZvbDJzeg==
- Creator: Mayden | ENTRENADOR & YOUTUBER +11MM
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/45fd2023-9c8f-4e5a-ac5d-295c2c20b055
- Extracted: 2026-09-15

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt