# Wrap de aguacate y atún

Un wrap saludable, fácil, rápido y delicioso listo en 5 minutos.

- Total time: 5 min
- Cuisine: Mexican
- Category: Lunch
- Language: es

## Ingredients

- 0.5 aguacate
- 1 Cda queso de untar o mayonesa
- Cota mostaza
- 1 lata atún
- cebolla morada
- Sal
- pimienta
- Chorrito limón
- Tortilla para wrap

## Instructions

1. Coloca en un bol aguacate, atún, cebolla morada picada, mayonesa o queso de untar, mostaza, un chorrito de limón y especias.
2. Machácalo todo bien con ayuda de un tenedor hasta que quede cremoso.
3. Calienta una tortilla en una sartén vuelta y vuelta hasta que quede doradita.
4. Saca la tortilla y coloca el relleno en el centro del wrap.
5. Ciérralo con cuidado como se ve en el vídeo para que no se salga el relleno.

## Equipment

- bol
- tenedor
- sartén

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DUNuu1ukReq/?igsh=b3lsenN4eW9ldnRv
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/458c07d0-dd88-42bb-9b91-2f7fe79a44cd
- Extracted: 2026-02-21

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt