# Tiramisù chia PUDDING

Questa è l'idea perfetta se sei un po' stitico e cerchi qualcosa di leggero ma saziante.

- Cuisine: Italian
- Category: Breakfast
- Language: en

## Ingredients

- 30 gr semi di chia
- 140 gr latte (vegetale o vaccino o acqua)
- 10 gr zucchero di canna grezzo
- 1 cucchiaino caffè solubile
- yogurt
- cacao amaro (o zuccherato) in polvere

## Instructions

1. Unire i semi di Chia in una ciotola.
2. Aggiungere dolcificante a piacere (zucchero di canna, sciroppo d'agave o miele).
3. Aggiungere un cucchiaino di caffè solubile.
4. Versare il latte (vegetale o vaccino o acqua).
5. Mischiare tutti gli ingredienti.
6. Lasciare in frigorifero tutta la notte e il giorno successivo.
7. Decorare con yogurt.
8. Decorare con cacao in polvere.

## Equipment

- ciotola
- cucchiaio

## Tips

- un boccone tirerà l'altro

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DGgQMF5MVT4/?igsh=MWltN2I5Ym1yczFubQ==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/3d1c10f8-aac7-4770-8b38-60d537dec7d1
- Extracted: 2025-07-09

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt