# Kalorienarme Blechpfannenkuchen

Kalorienarme Blechpfannenkuchen, perfekt für deine Diät – super einfach gemacht & schmeckt jedem!

- Servings: 8 servings
- Total time: 30 min
- Cuisine: German
- Category: Breakfast
- Language: en

## Ingredients

- 250 ml Mandeldrink
- 120 g Mehl
- 40 g Sahne Protein
- 2 Messlöffel Vanille Chunky
- 3 Eier
- 25 g Magerquark
- 1 Prise Salz
- 1 Apfelstückchen

## Instructions

1. Alle Zutaten gut vermengen.
2. Teig auf ein Backblech geben.
3. Bei 180°C für ca. 25–30 Min. backen.

## Equipment

- Backblech

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/p/DHRSqioIeKT/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/3a02d004-0ea1-4ccd-a330-14197be3f470
- Extracted: 2025-03-24

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt