# بان كيك صحي

وصفة بان كيك صحية سهلة التحضير بمكونات بسيطة

- Servings: 1 servings
- Total time: 12 min
- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Breakfast
- Language: en

## Ingredients

- 2 موز
- 1 cup شوفان
- 2 بيض
- 1 معلقه صغيره بيكنج باودر
- 1 معلقه صغيره فانيليا سائلة
- 1 حبة زبدة
- 1 عسل
- 5 فراولة
- 1 رشة قرفة

## Instructions

1. ضعي موزتين في الخلاط
2. أضيفي كوباية شوفان
3. أضيفي بيضتين
4. أضيفي معلقة صغيرة بيكنج باودر
5. أضيفي معلقة صغيرة فانيليا سائلة
6. اخلطي المكونات جيداً في الخلاط
7. ادهني مقلاة غير قابلة للالتصاق بالزيت
8. ضعي الخليط في المقلاة
9. اطهي البان كيك حتى يصبح لونها ذهبياً من كلا الجانبين
10. رتبي البان كيك في طبق
11. ضعي حبة زبدة، عسل، فراولة، ورشة قرفة على البان كيك

## Equipment

- blender
- non-stick frying pan

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/p/DGk7BMKxPce/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/38a9de6c-b72a-4aeb-9138-b75c4c01d5e6
- Extracted: 2025-04-04

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt