# خبز خالي جلوتين ب ٣ مكونات

هذا الخبز مناسب لحساسية الجلوتين، للكيتو دايت وللو كارب وحتى لمرضى السكري، وهو عالي بالبروتين وفيه نسبة ألياف من قشور السيليوم.

- Total time: 40 min
- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Baked Goods
- Language: en

## Ingredients

- 400 جرام جبنة القريش
- 2 حبة بيض كبير الحجم
- 1 معلقة كبيرة قشور السيليوم
- حبة البركة

## Instructions

1. نضع 400 جرام من جبنة القريش، حبتين بيض كبيرتين، ومعلقة كبيرة من قشور السيليوم في محضرة الطعام.
2. نخلط المكونات في محضرة الطعام حتى يصبح القوام كريمي.
3. نفرد الخليط ونرتبه على ورق الزبدة.
4. كخطوة اختيارية، نضيف حبة البركة على الوجه.
5. نخبز في فرن محمى مسبقاً على درجة حرارة 200 لمدة تتراوح بين 30 إلى 40 دقيقة.

## Equipment

- محضرة الطعام
- ورق الزبدة
- فرن

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DTaBIT8DE4y/?igsh=MWdtbTh4eTdobWE1dg==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/37f08a8d-0186-4c19-bd76-1c728b2dcaca
- Extracted: 2026-01-27

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt