# Muffins Saludables de Arándanos

Muffins de arándanos ultrasuaves sin harina que apoyan la función muscular, aportan potasio natural y antioxidantes, ayudan al equilibrio digestivo y proporcionan una liberación sostenida de energía.

- Total time: 20 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Baked Goods
- Language: es

## Ingredients

- 3 plátanos maduros
- 3 huevos
- 2 cucharadas mantequilla de cacahuete
- 1 puñado arándanos

## Instructions

1. Tritura todo (menos los arándanos).
2. Añade los arándanos al final.
3. Hornea a 195° durante 20 minutos.

## Tips

- Sin harina
- sin azúcar añadido
- perfectos para un desayuno o merienda fit.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DUvT9oxjAkd/?igsh=ZjliN2Jidnc4bW51
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/35add339-e02f-475a-b5fc-0f3b0a229236
- Extracted: 2026-02-22

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt