# Mini Donuts Saludables

- Servings: 6 servings
- Total time: 20 min
- Cuisine: American
- Category: Baked Goods
- Language: en

## Ingredients

- 1 plátano
- 1 huevo
- 1 unidad yogur griego ligero (o de proteína)
- 60 g harina de avena
- 1 cucharadita levadura
- 1 cantidad no especificada chocolate puro

## Instructions

1. Machacar un plátano en un bol hasta obtener un puré.
2. Añadir un huevo y un yogur griego ligero (o de proteína) al puré de plátano.
3. Incorporar 60g de harina de avena (o avena picada).
4. Mezclar bien todos los ingredientes.
5. Añadir una cucharadita de levadura y mezclar.
6. Verter la mezcla en un molde de donuts de silicona.
7. Hornear a 180 grados durante 20 minutos.
8. Derretir chocolate puro en el microondas en tandas de un minuto.
9. Una vez listos, bañar los donuts en el chocolate derretido.
10. Refrigerar durante una hora.

## Equipment

- bowl
- fork
- spoon
- measuring cup
- donut mold (silicone recommended)
- microwave
- oven

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNdJ6h3Bv/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/3333b6b1-3812-4e7a-bbb1-4f2018d9f168
- Extracted: 2025-02-24

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt