# Hamburguesas de Atún

Una receta fácil, saludable y perfecta para cualquier momento del día.

- Cuisine: Spanish
- Category: Lunch
- Language: en

## Ingredients

- 3 Latas de atún
- 2 Huevos
- 1 Zanahoria pequeña
- Cebolla morada
- Perejil
- Sal
- Ajo
- Pimienta
- 2 cucharaditas Mostaza
- 0.25 taza Harina de avena
- Aceite

## Instructions

1. Escurrir bien tres latas de atún.
2. Añadir dos huevos al atún.
3. Añadir una zanahoria pequeña rallada.
4. Añadir cebolla morada picada finita.
5. Añadir un poquito de perejil.
6. Añadir sal.
7. Añadir ajo en polvo.
8. Añadir pimienta.
9. Añadir dos cucharaditas de mostaza.
10. Añadir un cuarto de taza de harina de avena.
11. Integrar todo bien.
12. Dar forma a las hamburguesas y llevar a la sartén con un poquito de aceite.
13. Cocinar unos minutos por cada lado.

## Equipment

- Colador
- Bol
- Cuchillo
- Tabla de cortar
- Cuchara
- Sartén
- Espátula

## Tips

- Cocinar por unos minutos por cada lado.

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNdX62rLV
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/2ed6f437-6870-4e53-8959-ba323568c4a5
- Extracted: 2025-08-21

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt