# Gesunder Schokokuchen

Ein gesunder, saftiger und mehlfreier Schokokuchen, der extrem einfach zuzubereiten ist und sich perfekt als Snack eignet.

- Total time: 25 min
- Cuisine: German
- Category: Snack
- Language: de

## Ingredients

- 150 g Süßkartoffeln
- 1 reife Banane
- 1 Ei
- 25 g Haferflocken
- 10 g Backkakao
- 15 g Honig
- 15 g Schokolade 85%
- 1 TL Backpulver

## Instructions

1. Süßkartoffeln schälen, würfeln und 10 Minuten kochen.
2. Die fertigen Süßkartoffeln mit der Banane in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
3. Schokolade kleinschneiden.
4. Alle restlichen Zutaten mit in die Schüssel geben und vermengen.
5. In eine Ofenform geben.
6. Bei 160 Grad für 15 Minuten im Airfryer backen.

## Equipment

- Airfryer
- Schüssel
- Gabel
- Ofenform

## Tips

- Süßkartoffeln können auch schon am Vortag gekocht werden.
- Perfekt geeignet, wenn man Fett abnehmen will.

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/share/r/18sb1StD1c/?mibextid=wwXIfr
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/2979cccc-248b-4278-9cad-17885038c486
- Extracted: 2026-06-14

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt