# Chili con carne bajo en calorías

Receta de chili con carne bajo en calorías, fácil y rápido de preparar.

- Servings: 1 servings
- Total time: 10 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Soup
- Language: en

## Ingredients

- 200 gr ternera
- 100 ml tomate natural
- 0.5 cebolla dulce
- 1 diente de ajo
- 0 sal
- 0 pimienta
- 0 orégano
- 0 comino
- 73 gr alubia negra cocida
- 3.2 cilantro fresco
- 0 Chili en polvo

## Instructions

1. Cortar la cebolla bien picadita y finita.
2. En una sartén con aceite, rehogar la cebolla y añadir el ajo.
3. Añadir la carne picada (ternera).
4. Agregar sal, tomate natural, orégano y comino.
5. Remover hasta que la carne esté lista (unos 10 minutos).
6. Añadir las alubias negras.
7. Picar el cilantro.
8. Agregar el cilantro por encima.

## Equipment

- sartén
- cuchillo
- tabla de cortar

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DGqqRiItOwK/?igsh=MXJpZ3Z3ZW0yZGoxMw==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/2734ca5c-4dce-4d2c-ab2e-a683ee56d2cf
- Extracted: 2025-03-04

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt