# Pollo in agrodolce

Il pollo in agrodolce è un piatto perfetto per la dieta, poco calorico ma super gustoso, con 180 kcal ogni 100g di pollo.

- Cuisine: American
- Category: Sauce & Condiment
- Language: en

## Ingredients

- 150 g petto di pollo
- 10 g farina
- QB paprika dolce
- 20 g ketchup
- 10 g salsa di soia
- 10 g miele
- un goccio acqua
- una lacrima olio
- una spolverata sesamo

## Instructions

1. Mettete in una ciotola il pollo, la farina e la paprika dolce e mischiate tutto per bene.
2. Scaldate una padella unta con una lacrima d'olio.
3. Mettete il pollo in padella e fatelo tostare per bene su tutti i lati.
4. Aggiungete il ketchup, la salsa di soia e il miele.
5. Amalgamate tutto per bene.
6. Aggiungete un goccio d'acqua e finite la cottura.
7. Servite il pollo con una bella ciotola di riso.
8. Aggiungete una spolverata di semi di sesamo.

## Equipment

- ciotola
- padella
- cucchiaio

## Tips

- Se siete a dieta, seguitemi perché sarà molto più semplice.
- La ricetta è adattata alle quantità della mia dieta, se avete meno pollo da mangiare o più, vi basterà aumentare o diminuire i dosaggi

## Source

- Original video: https://www.tiktok.com/@ericsliw_/video/7277894784079957280?q=ericsliw_%20pollo%20soia&t=1751319745421
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/2626aab8-cda8-42d1-97d6-4709c921d70e
- Extracted: 2025-06-30

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt