# Hamburguesas de Pollo y Brócoli SIN Harinas

Hamburguesas de pollo y brócoli sin harinas, fáciles, rápidas y saludables.

- Servings: 2 servings
- Total time: 12 min
- Cuisine: American
- Category: Dinner
- Language: en

## Ingredients

- 300 gr pollo
- 100 gr brócoli
- 60 gr queso rallado
- 0 sal
- 0 pimienta
- 2 huevos
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra

## Instructions

1. Cortar el pollo en cuadrados pequeños.
2. Mezclar en un bol los huevos, el brócoli rallado, el queso rallado, la sal y la pimienta.
3. Calentar una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Añadir la mezcla de pollo y brócoli, dando forma de hamburguesas.
4. Tapar la sartén y dejar a fuego medio/bajo durante 5 minutos.
5. Dar la vuelta a las hamburguesas y tapar la sartén de nuevo durante 4-5 minutos.

## Equipment

- cuchillo
- bol
- sartén
- tapa

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DGsZWL8NZUH/?igsh=MTR5MnZzazR5d2phMg==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/25bb64c5-34dd-4edd-b5f3-eb4c9d3a3958
- Extracted: 2025-03-04

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt