# Desayuno Proteico

Desayuno saludable alto en proteínas en 5 minutos.

- Servings: 1 servings
- Total time: 5 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Breakfast
- Language: en

## Ingredients

- 50 g copos de avena
- 1 chorro leche
- 1 cacito proteína en polvo
- 1 cucharada cacao en polvo
- 1 chorro miel
- 2 onzas chocolate negro sin azúcar
- 1 crema de frutos secos

## Instructions

1. Junta copos de avena, leche, un cacito de proteína en polvo, cacao en polvo, un chorrito de miel y bate.
2. Llévalo a un cacharro, esconde chocolate negro y ponlo 3 minutos al microondas.
3. Decora con crema de frutos secos.

## Equipment

- batidora
- microondas
- cuenco

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DCBzhY3Cw6H/?igsh=YXJoYnVobjE2Nmh2
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/1dbc3454-746e-4132-96ac-e215beda78ae
- Extracted: 2025-04-06

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt