# Palmeritas fitness rellenas

Receta de palmeritas fitness rellenas sin harina y sin azúcar.

- Servings: 3 servings
- Total time: 5 min
- Language: en

## Ingredients

- 125 gr plátano
- 75 gr harina de almendra
- 25 gr harina de coco
- 400 gr fresas
- 3 cda queso Filadelfia
- 1 Stevia
- 1 chocolate negro 85% sin azúcar

## Instructions

1. Mezclar la harina de almendra, la harina de coco y el plátano machacado.
2. Formar una bola y aplanarla con forma de corazón.
3. Hornear a 200 grados durante 15 minutos.
4. Mientras tanto, preparar la mermelada sin azúcar cociendo las fresas con agua y stevia.
5. Mezclar la mermelada de fresas con el queso Filadelfia y dejar enfriar en la nevera.
6. Rellenar las palmeritas con la mezcla de fresas y queso.
7. Derretir el chocolate con aceite de coco y cubrir las palmeritas.
8. Decorar con almendras.

## Equipment

- horno
- cuenco
- cuchara
- sartén
- papel para hornear

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DHokkTXuQ58/?igsh=NHpqNXppNG5sbHYz
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/1cc6a195-153e-4afc-846c-d107cd6ef7ab
- Extracted: 2025-03-26

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt