# عصير رمضاني

هذا العصير الرمضاني هو وجبة متكاملة ستساعد في الحفاظ على عضلاتك وتشبعك، وقد يجعلك تنسى الحلويات والإفطار.

- Servings: 2 servings
- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Drink
- Language: ar

## Ingredients

- 1 موز
- 0.5 كوب شوفان
- 3 تمر
- 50 جرام مكسرات
- 400 مللي حليب

## Instructions

1. ضع موزة في الخلاط.
2. أضف نصف كوب شوفان إلى الخلاط.
3. أضف 3 تمرات إلى الخلاط.
4. أضف 50 جرام من أي مكسرات إلى الخلاط.
5. أضف كوب حليب (400 مل) إلى الخلاط.
6. اخلط المكونات جيدًا.
7. وزع العصير في أي أكواب.

## Equipment

- خلاط
- أكواب

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DU3k5eCDPcs/?igsh=MTIwd2lqZG5pM2w2ZQ==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/1c3be4cb-118f-46da-b420-7bd3632a4873
- Extracted: 2026-02-26

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt