# بديل خبز الحمص الصحية

وصفة بديل خبز الحمص الصحية ممتازة لمقاومة الانسولين.

- Category: Dessert
- Language: ar

## Ingredients

- 1 علبة حمص كاملة
- 2 بيض
- 1 رشة ملح
- 0.5 ملعقة بيكنج باودر

## Instructions

1. اخلطوا علبة حمص كاملة وبيضتين ورشة ملح ونصف ملعقة بيكنج باودر في الخلاط أو الفود بروسيسر.
2. اطحنوا المكونات جيدًا لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق حتى تصبح سائلة ولزجة.

## Equipment

- خلاط
- فود بروسيسر

## Tips

- اهم شيء حبايبي لما تحطونها بالخلاط مهم جدا او الفود بروسيسر تخلونها تنطحن، شوفوا شلون صار سائل، يعني خلوها تقريبا دقيقتين لثلاث دقايق، اصبروا عليها تنطحن مضبوط، لين تصير لزجة بهذه الطريقة.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DUVfO0jjJf8/?igsh=MW10bDUzYzBuYnlueQ==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/1bab948b-5ed5-4099-b137-b2e917dae4e8
- Extracted: 2026-04-01

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt