# Sajtbundában sült csirkemell

Ez a sajt bundában sült csirkemell egy ízletes és könnyen elkészíthető étel, melyet rizi-bizivel tálalunk.

- Total time: 40 min
- Cuisine: Other
- Category: Dinner
- Language: en

## Ingredients

- csirkemell filé
- 1 kis pohár natúr joghurt
- petrezselyem
- fokhagyma granulátum
- só
- 1 adag trapista sajt
- panírmorzsa
- olívaolaj

## Instructions

1. Szeleteld fel a csirkemell filét.
2. Tedd a felszeletelt csirkemellet egy tálba.
3. Adj hozzá egy kis pohár natúr joghurtot.
4. Fűszerezd petrezselyemmel, fokhagyma granulátummal és sóval.
5. Jól keverd össze, hogy a húsit teljesen befedje a fűszeres joghurt.
6. Takard le alufóliával, és tedd egy éjszakára a hűtőbe.
7. Másnap reszelj le egy nagyobb adag trapista sajtot.
8. Keverd össze a reszelt sajtot panírmorzsával.
9. Forgasd meg a csirkemell szeleteket a sajtos panírmorzsában.
10. Tedd a bepanírozott csirkemell szeleteket egy jénaiba.
11. Tegyél a tetejére egy pici olívaolajat.
12. Süsd 180 fokon, körülbelül 40-45 percig a sütőben.
13. Tálald rizi-bizivel.

## Equipment

- tál
- villa
- alufólia
- hűtőszekrény
- tányér
- jénaire
- sütő

## Tips

- A recept pár órát írt, de másnap frissen sütöttem ki.

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/reel/1161506822701780
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/19673cac-d533-402d-a87d-e23527ca96a5
- Extracted: 2025-09-20

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt