# مشروب الكرش والانتفاخات

مشروب سريع وسهل يعالج الانتفاخ والتخمة.

- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Drink
- Language: ar

## Ingredients

- 1 كوباية ماء دافئ
- 0.5 معلقة كمون
- 0.5 معلقة زنجبيل مطحون
- 1 رشة نعناع
- عسل

## Instructions

1. أضف نص معلقة كمون إلى كوباية ماء دافئ.
2. أضف نص معلقة زنجبيل مطحون.
3. أضف رشة نعناع.
4. أضف عسل للتحلية.
5. قلّب المكونات.

## Tips

- الكمون يقلل الانتفاخ ويحفز انزيمات الهضم.
- الزنجبيل المطحون يقلل الكتمة.
- النعناع يهدي القولون ويمنع التقلصات.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DXMjlxRjI2U/?igsh=MXFjcDQycGc3eWxrYw==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/158c122f-a7e6-4c60-a859-a34d935feb54
- Extracted: 2026-05-04

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt